La práctica somática nos permite desarrollar una relación íntima con nuestro cuerpo. La práctica de Yoga Somático, ayuda a que mejoremos nuestra postura y movilidad, disminuyamos niveles de dolor y desarrollemos una capacidad de indagación profunda.
200h de Formación como Profesora en Yoga Somático y Autocuidado (YSA) en línea
Sep 11 2022-Abril 2023 – YSA
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Formación alternativa de profesoras de yoga/meditación somático y auto-cuidado. Con un enfoque terapéutico y reparador -certificada por Yoga Alliance Professionals UK. Un curso diseñado para mujeres defensoras de derechos humanos y líderesas comunitarias de América Latina. Al igual que otras mujeres interesadas en fortalecer comunidades no jerárquicas que promuevan auto-cuidado y el liderazgo de la mujer a través del yoga. Un laboratorio que aporta justicia social en y fuera de la esterilla.
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